ナイトブラランキング

ナイトブラ選びのポイント

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 通常のブラジャーとナイトブラとでは、その目的や働きも変わってきます。通常のブラジャーは主に身体が起きている状態で胸が重力に引っ張られ、下垂れするのを防ぐ働きがあります。それに対してナイトブラは、横になった状態で着用することを前提に作られているので、

 

  • 就寝時の姿勢(仰向け、横向き)でも型崩れやバストダウンさせない
  • 育乳(バストアップ)を促す睡眠中の胸への栄養や血行促進

 

などの働きをしてくれます。それらを踏まえてナイトブラランキングの前に、まずは失敗しないナイトブラ選びの重要なポイントをしっかり抑えておきましょう!

 

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エクスグラマー(ナイトブラ)

エクスグラマーの特徴

顧客満足度98%、リピート率92%、愛用者37,000人突破の今人気急上昇中のナイトブラになります。独自開発された特殊ネット構造が背中や脇の余分な脂肪を徹底的に胸に寄せ上げ、就寝時の横流れを防止してくれます。また、ノンワイヤーでしっかりフィットするので寝ている間邪魔になりませんし、バストアップツボ刺激効果と姿勢ケアも期待できます。さらに中に大きめのパッドを入れることにより、下や横からバストラインを持ち上げ、寝ている間も徹底的にキレイなバストシェイプを保ってくれます。また、非着用時と比較して、着用時に体温が0.5度上がります。それにより血流が良くなり、体内の女性ホルモンが活性化され、末端冷え性やむくみ、肩こり改善にも効果を発揮してくれます。材質はコットン95%、ポリウレタン5%。サイズは、Mサイズ/胸囲79〜86cm、Lサイズ/胸囲87〜96cm。

価格 3,960円
評価 評価5
備考 【3枚セット】11,880円、送料無料 【5枚セット】19,800円、送料無料、もう1枚プレゼント
エクスグラマーの総評

エクスグラマーはバストがペッタンコで小さい女性の身体を徹底的に研究して開発された育乳ナイトブラなので、AA〜Cカップでこれから育乳したい方におすすめです^^

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Viageビューティアップナイトブラの特徴

モデル兼女優の中島貴月さんも愛用中のナイトブラになります。モニター満足度は93%であり、楽天ランキングでも1位獲得を9冠も達成し、口コミ評判も高評価の人気商品です。ノンワイヤーで形状は立体構造。さらに抜群の伸縮性を兼ね備えています。ただし、材質がナイロン87%、ポリウレタン13%となっているので、吸水性はそこまで高くありません。サイズはSサイズ 〜Mサイズ(バスト72〜87cm/アンダー60〜70cm)とMサイズ〜Lサイズ(バストバスト79〜94cm/65〜88cm) があります。

価格 2,980円
評価 評価4.5
備考 2枚以上で送料無料&洗濯ネットプレゼント中!
Viageビューティアップナイトブラの総評

夜着けて寝るだけで、睡眠時のバストの横流れ・型崩れを防止し、バストアップ&美乳へ導いてくれる補正力に定評があります。特に男性好みのおわん型でバストトップ(乳首)が上向きの理想的なバスト(美乳)を求める方におすすめです♪

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導-MICHIBIKI-の特徴

今楽天で大好評毎月完売中のナイトブラの枠には収まらない24時間装着可能の万能ブラになります。はみ出す脇肉や溜まる背肉、二の腕の贅肉などをしっかり胸に集め、抜群のホールド力があります。また、ハンズオン加工と呼ばれる、手で持ち上げるような強力なリフトアップサポートがあります。さらに、ノーホック式で背中の肉も余すところ無く集約してくれます。内臓&取り外し可能なWパッドも備わっているので、日中の盛りブラとしても使えます。また、着用するとアンダーもスッキリするので、着やせ効果も抜群です。ノンワイヤーで裏地の素材は綿100%と吸水性も良いです。サイズはM、Lがあり。

価格 2600円
評価 評価4
備考 2個以上で送料無料+もう1個プレゼント。3個以上で送料無料+もう1個+ボムリッチGGジェル5袋プレゼント。
導-MICHIBIKI-の総評

育乳より美乳を目指す方向けのブラジャーになります。背中、脇肉のつき方が気になる、バストが垂れ始めた、形に自信がないという方にオススメです♪

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レスタリアージュボリュームアップブラの特徴

レスタリアージュボリュームアップブラを着けた90%の人がたった1週間でバストアップを体感したという今話題の育乳ナイトブラになります。ノンワイヤーで、サイズはS(トップ72〜84cm/アンダー65〜75cm)、M(トップ79〜94cm/アンダー70〜80cm)、L(トップ87〜100cm/アンダー75〜85cm)の中から選べます。レスタリアージュボリュームアップブラの着用で、「体温上昇⇒めぐりが良くなる⇒バストアップ促進」の原理が働きます。また、めぐりが良くなることにより、脂肪の燃焼も促し、アンダー付近の脂肪が減って体が引き締まるダイエット効果も期待できます。ただし、素材はナイロン85%・ポリウレタン15%なので、吸水性はそこまでではありません。

価格 2,980円
評価 評価3.5
備考 2枚以上の購入で全国送料無料&サイズ交換往復送料無料、2枚購入でモテサプリ「ローズキュン」プレゼント、3枚購入でダイエットスパッツ「ウルトラスリム」プレゼント
レスタリアージュボリュームアップブラの総評

レスタリアージュボリュームアップブラは美乳形成よりも育乳向きのナイトブラで、睡眠中に育乳とダイエットを両立させたいという方におすすめです^^

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プエラメイクリッチナイトブラの特徴

顧客満足度94%でグラビアアイドルも大注目のナイトブラになります。特殊ネット構造で背中、脇から脂肪を寄せ上げてくれます。また、リンパも刺激してくれるので、バストへの栄養供給促進効果でバストアップも期待できます。さらに、ノンワイヤーでしっかり胸をホールド。大きめのパッドも付属しているので、横流れを防止し、寝ている間も気にならず着け心地も良好です。素材はコットン95%、ポリウレタン5%と吸水性が良く、肌にも優しい作りになっています。サイズはフリー(79-87cm)です。

価格 3500円
評価 評価3
備考 2個以上で送料無料!
プエラメイクリッチナイトブラの総評

バストアップ、美乳形成の両方に効果を発揮してくれます。特にリンパ刺激が効果的なので、育乳を目指す方にはオススメです!

ナイトブラの選び方

ワイヤーが入っているナイトブラはNG

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 寝ている間の姿勢や体勢(仰向け、横向き、うつ伏せ)により、胸にかかる重力の方向が違うので、寝ている間にワイヤーから胸がはみ出てしまうことがよくあります。そして、ワイヤーからはみ出した胸は変な場所で止まり、それをワイヤーが圧迫し、ワイヤーのせいで胸が型崩れしてしまう可能性があります。

 

 また、胸の成長も体や頭髪の成長と一緒で、夜中の22時から2時の間に行われます。その時間帯の睡眠によって女性ホルモンの分泌が最も活発化されるので、血流を良くして胸にその女性ホルモンや栄養などが行き渡るようにしなければなりません。しかし、そこで締め付けのきついワイヤー入りの夜用ブラをつけていると血流が滞り、育乳が阻害される可能性があります。

 

 それから、日中にワイヤー入りのブラをつけている人がナイトブラもワイヤー入りにすると、1日中胸や乳首(バストトップ)が締め付けられている状態になります。特に乳首(バストトップ)は皮膚が薄く乾燥しやすいので、ブラとの摩擦や乾燥によりダメージを受けやすい状態にあります。そこで、乳首(バストトップ)はそのダメージを軽減するためにメラニン色素を多く生成しようとします。その結果、乳首に色素沈着(黒ずみ)が起きてしまうこともあります。

 

下と脇の肉のホールド力がしっかりしているか

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 寝ている間に寝返りを打ったとき、胸の肉が脇に流れないように固定するホールド力と下から胸を持ち上げるサポート力が兼ね備わっていることが大切です。そのためには、ナイトブラ本体が立体的な構造になっているものを選ぶ必要が有ります。

 

肌に優しく吸水性のよい素材であること

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 就寝中は冬でも知らぬ間に汗をかいています。胸に谷間を作った状態で寝ていると、そこでも汗をかきやすくなり、ニキビの原因にもなります。なので美乳を作るには、一晩中胸に接触しているナイトブラも肌に優しく汗をよく吸収してくれる素材のもの(綿やコットンなど)を選ぶのがよいです。

 

値段

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 ナイトブラの効果を最大限に得るには毎日継続して使用することが大切です。そのためには、洗い替えを何枚かストックしておく必要があります。その際、どんなに質が良くても、金額が高すぎては毎日使えるだけの必要枚数を揃えられなくなるので、値段と質のバランスも重要だと言えます。

 

 ちなみに、洗い替えが少ないからと言って、「夜だけならいいか」と同じ下着を何日も洗わずに使いまわしていると、汚れが蓄積し、生地の質(通気性・吸水性・柔軟性など)が低下します。そして、汚れがついてから時間が経てば経つほど落ちにくくなり、ナイトブラ自体の持ちも悪くなってしまいます。

 

目的に応じたナイトブラを選ぶ

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 ナイトブラをつける目的には大きく分けて下記の2種類があります。

 

  • 美乳を目指す(型崩れ防止)
  • 育乳(バストアップ)を目指す

 

そこで、最大限に期待する効果を得るためには、それぞれの目的に合ったナイトブラを選ぶ必要があります。

 

 

<美乳を目指す場合>
 比較的しっかりしたゴム製のもので、胸をしっかりサポートしてくれるものを選ぶようにすると良いです。収縮するゴムで脇やお腹の脂肪を集めて谷間を作り、上向きツンツンバストの美乳へ導いてくれます。具体的には、形状改善、下垂れ予防、産後授乳後の型崩れ改善などの効果が期待できます。また、左右の胸の大きさが違う場合や離れ乳の解消にも効果的です。

 

<育乳を目指す場合>
 柔らかい素材で作られていて、締め付けがそこまできつくないものを選ぶようにすると良いです。強いゴムによる締め付けがない分、呼吸がしやすく、付け心地がよいのでよく眠れやすいです。また、締め付けが胸の成長を妨げる心配がありません。

今話題沸騰中のナイトブラ

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夜着けて寝るだけで、睡眠時のバストの横流れ・型崩れを防止し、バストアップ&美乳へ導いてくれます。特に男性好みのおわん型でバストトップ(乳首)が上向きの理想的なバスト(美乳)を求める方におすすめです♪

 

また、出産後・卒乳後にバストがしぼんでしまったなどのお悩みをお持ちのママさんのバストケアにもおすすめです^^

 

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バストが垂れる理由

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そもそもバストが垂れる理由を知っていますか?バストは主に次の4つの構造ででできています。

 

  • 脂肪
  • クーパー靭帯
  • 乳腺(乳腺葉):母乳を作り通す腺
  • 結合組織

 

ノーブラでブラジャーをつけていないと「重力」、「揺れ」、「加齢(年齢)」により、胸を持ち上げ支える働きをしているクーパー靭帯が伸びてしまい、おっぱいの脂肪が下に下がります。その結果、おっぱいが下垂してしまうのです。

 

特に30代を過ぎた辺りから、胸の下垂れを感じる女性は少なくありません。

 

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だからクーパー靭帯を伸びさせないために日中だけでなく、夜寝るときもブラジャーをつけることが重要なのです。

 

クーパー靭帯は、若いうちは伸びないので大丈夫というものでもないので、20代のうちからナイトブラをつけてバストケアをすることは大切です。

 

その際、日中と夜寝るときとでは姿勢が違うため、胸に掛かる重力の方向も違います。日中は下方向、夜は360度全方向に重力がかかります。なので、夜は昼用のブラジャーではカバーしきれない重力もカバーできる夜用のナイトブラをつける必要があるというわけです。

 

また、運動時にもクーパー靭帯は伸びやすいので、揺れを抑えるためにスポーツブラを着けて胸周りをホールドするようにしましょう。

 

ちなみに、夜用のおやすみブラは通常のブラジャーよりもサポート力やホールド力に優れているため、夜だけでなく朝から着用しても問題ないですよ^^

 

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ブラのパッドは入れない方が良い理由

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貧乳にお悩みの方は、一度はブラにパッドを入れ、少しでもカップアップさせてバストを大きく見せようとしたことがあるのではないでしょうか?

 

確かにブラにパッドを入れたまま装着すると、見た目は盛りバストになります。しかし、パッドによって胸が下から無理に持ち上げられていると、胸がカップからはみ出て脇に脂肪が流れてしまいます。それにより、胸がさらに小さくなってしまう恐れがあるのです。

 

せっかく胸を大きく見せるためにパッドを入れているのに、本物の胸が小さくなってしまっては意味がないですよね?汗

 

なので、Bカップ以下で谷間ができない場合でも、ブラにパッドはなるべく入れないように気をつけましょう。

 

パッドなしでバストカップサイズをアップさせるには、ワキや背中のハミ肉をしっかりバストに移動させて固定してあげると良いですよ^^

 

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リンパマッサージによるバストアップ方法

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バストアップさせるには、保湿クリームを塗ってリンパマッサージを行うのが良いです。保湿クリームを用いることで、キメの細かいもちもちな肌にお手入れすることもできます。

 

リンパはリンパ管とリンパ液とリンパ節を総称して、リンパと呼んでいます。リンパ管はリンパ液が流れる管で、リンパ液は毛細血管から浸出したアルカリ性の黄色の液体です。

 

リンパ節は、リンパ管の中継ぎです。リンパ液は血液から出ていて、体中に張り巡らされています。リンパ液がきちんと流れる事で、老廃物が排出され細菌を退治したり出来ます。ウイルスに対する抗体を作り、血管に異物や細菌が入らないようにしてくれます。

 

リンパの流れが良くなる事で、女性ホルモンの分泌が促進されます。これにより、バストアップの効果があります。バストアップさせるためには、脇の下にあるリンパ腺をマッサージすると効果的です。またバストを支えている大胸筋や小胸筋などの筋肉の筋繊維をマッサージして刺激する事と効果的です。

 

やり方はデコルテにリンパ節が集まっているため、老廃物を流すイメージでマッサージを行います。中指と人差し指で鎖骨を挟んで、外側に向かってリンパを流していきます。脇の下をほぐして背中に流れているお肉をバストに寄せていき、バストがアップするイメージで行います。

 

おへそからバストに向かって救い上げるように、マッサージをします。マッサージを行う時は肌を傷付けないために、マッサージクリームやバストアップクリームを塗ってから行うようにしましょう。

 

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ノンワイヤーブラでバストアップする

 

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バストアップブラにはノンワイヤーとワイヤーのものがあり、どっちが効果的なのか悩む人もいるはずです。ノンワイヤーのブラは、圧迫感がなくて着け心地が良くワイヤーのゆがみが気になりません。ワイヤーがあるブラは、胸のラインを綺麗に見せる事が出来て、バストが揺れにくくなります。

 

バストアップさせるためには、血流を良くする事が必要です。血行が悪くなると、バストアップをするのに必要な栄養や女性ホルモンがバストに届かなくなります。バストを締付けてしまうのは良くないですが、胸が垂れるのも血行が悪くなってしまいます。このため、バストを締付けすぎず垂れないようにする必要があります。

 

また、脂肪は流れやすい性質があり、脇や背中の脂肪を集める事でバストアップする事が出来ます。しかしバストにお肉を持っていっても、ホールド力が弱いとお肉が背中に流れてしまいます。

 

そこで、バストアップブラを着用する事で、脇や背中の肉をしっかりとバストに固定する事が出来ます。バストは垂れてしまっている時間が長いと小さくなる性質があり、固定しておかないと重力により垂れ下がってしまいます。これにより、形も悪くなってしまいます。

 

昼間はバストの位置を保てるブラを着用する事が必要で、正しい付け方で着用しても動いているとずれたりするため位置をきちんと直せるものが良いです。

 

バストアップブラにもトリンプやジニエブラ、ラクブラ24、ふんわりルームブラ、sweetdream(スウィートドリーム)、ユニクロ、Amazon(アマゾン)やしまむら、プチプラのものなど、安いものから高いものまで様々販売されているので、自分に合うバストアップブラを是非見つけてみてください。

 

中には、sweetdream(スウィートドリーム)のようにプエラリアサプリ付きのものもあるので、色々と探してみるのも面白いです。ちなみに、sweetdream(スウィートドリーム)は公式サイトのみで販売されているようです。

 

まずは1着単品で注文して、その効果を試してみるのがおすすめです。

 

また、自分の体型に合っているサイズを選ぶことも重要なので、フリーサイズのものを選んでブカブカにならないように注意しましょう。

 

それから、バストアップブラを選ぶ際、特に敏感肌の方は肌トラブルを起こさないように自分の肌質に合ったものを選ぶことも大切です。自分の肌質に合わないバストアップブラを選んでしまうと、ブラの肩紐ストラップ部分やタグ、縫い目が当たってかゆくなってしまったり、赤くなってしまったりすることがあります。

 

なので、内側に綿素材が使われているなど、なるべく肌ざわりが良い素材でフィット感や着圧感などの着心地が良いバストアップブラを選ぶと良いでしょう。

 

さらに、コスパについて実際にお店の店舗で店員に最安値などを聞いてみたり、友人が使用しているバストアップブラの本当の感想を聞いてみたり、ブログでレビューをチェックしてみたりしても良いでしょう。

 

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バストアップビキニを着る

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水着でも胸を盛る方法があり、テクニックがなくても胸を大きく見せられる水着があります。谷間を作りたい人は、フルカップではなく3分の4カットのワイヤー入りを選びます。

 

胸に膨らみがあまりない人は、フルカップタイプを着てしまうと胸がすっぽりカップが隠れてしまいます。そうすると胸が小さく見えてしまうため、大きく見せるため4分の3カップがお勧めになります。とにかく寄せて集めて持ち上げる事で、谷間が作れます。

 

胸元を隠してボリュームアップしたい人は、フリルが付いたビキニやバンドゥビキニがお勧めです。簡単にボリュームをアップしたい場合は、フリルが付いたビキニやバンドゥビキニが1番簡単に行えます。

 

バンドゥビキニには種類があり、フリンジタイプやフレアータイプを選ぶと良いです。胸元を隠す事が出来るため、中にヌーブラやパッドを着用すると簡単に大きくなれます。

 

フレアータイプは、バストアップ効果と一緒にウエストも細く見えるようになります。

 

また、バンドゥビキニにパッドを入れても上手く盛れない場合もあり、その時はビーチ用のヌーブラが必需品です。ヌーブラを装着するポイントは、サイドに縦向きでホックがある方を下に向けて付けることです。両サイドから胸を真ん中に持っていき、ヌーブラを縦に貼って持ち上げると谷間が出来ます。

 

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ブラトップは要注意

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毎日ブラトップを着用している場合、クーパー靭帯に負担がかかりため、下垂れの原因になります。また、ブラトップでは胸が支えられないので、形が崩れてしまうリスクが高くなります。それに、ブラトップの紐が細いことによる肩凝りやアンダーの締め付けにストレスを感じることもあります。